筋トレ・エクササイズ 結局夏の間１度もプールに行かなかった件【運動しなすぎ社会人】
早いもので2024年も11月半ば。街はクリスマスムードになってきて、今年の流行語だの紅白の出場者だの年末を意識せざるを得ない時期になってきました。 どうも！運動音痴社会人ことたっつーです！！ そんなこんなで気づけば上着が必要な気候になり、夏...
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