早いもので2024年も6月29日。明日で今年も半分終わってしまうんですね。
私は3ヵ月前、とある目標を立てました。そう、それは今年こそちゃんと運動を継続する人間になるぞと。そんな思いを胸に、今年は春～秋にかけて月に3回はプールに行って泳ぐことを目標にしました。
どうも！インドア社会人ことたっつーです！！
さぁ、4月の仕事終わりに一度プールに行ったっきり、当ブログではプールのプの字も出てこなかったわけですが…
結論：ほぼ行ってない
はい、もうお察しの通りプールにはほぼ通えてません。
この３ヶ月間、プールに通った実績はなんと以下の通り。
４月：２回
５月：１回
６月：０回
６月に至っては１回も泳いでいないという体たらくっぷり。目標９回に対して計３回ということは、目標達成率33%ってこと…！？おいおい、やる気あんのかよ自分！！
やる気はある、でも時間がない
行きたい気持ちは山山なんですけどね、時間がないんですよ…それとこの期間に関してはやむを得ない理由があったりしたのでまぁ仕方ないかなって思ってます（自分に甘い）。
いやいや、時間は作るものだろ！！というつっこみをした方のため、私のこの３か月間、なぜプールにここまで通えなかったのかという言い訳、そしてそれを改善して夏の間こそきちんと月３回を達成するための対策を考えます。
言い訳①FP試験の勉強に忙しかった
プールに通えなかった大きな理由としましては、FP2級こと2級ファイナンシャルプランニング技能士の資格試験を５月末に受けたことが挙げられます。
GWまで試験対策の勉強をほぼしなかったため、直前の詰め込み対策を強いられる羽目に。その結果、５月の1ヶ月間、仕事以外の時間はほぼ試験勉強に費やした、っていったらちょっと盛ってるけど、でも自分のプライベートにおいて勉強とか運動とかの活動に充てられるエネルギーの98％くらいはFPの勉強に使ってたと思います。
自宅の最寄りのプールが自転車で30分と決して近くはない距離なので、休日に泳ぎに行くとなると往復時間も入れて2時間～3時間は費やすことになるんですよね。正直そんな余裕はないくらいの詰め込み勉強はしていたのが、5月にプールに通えなかった最大の理由です。
ま、そもそもFP2級の受験を決めたのもこのプール月３回の目標を立てた後だったし…仕方ないよね！人生は常にアップデートされているのだ！！
言い訳②卵の食中毒に苦しめられていたから
FP試験の勉強でプールに通えなかったのは5月の話。じゃあ6月は？6月に関しては1回も通ってないじゃん、というクエスチョンに対するアンサーとして、卵の食中毒による胃腸炎で2週間ほどダウンしていたということが挙げられます。
実は私、6月あたまに自家製の温泉卵で1週間ほど経ったものをイチかバチか食べたところ、見事にアウトだったため、食中毒になり胃腸炎で10日間くらい酷い腹痛に苦しめられることとなったんですね。
ゆるやかに回復していったものの、お腹がちょっとでも痛いと正直プールに行く気なんてさらさら起きないわけですよ。私、お腹がとても弱いんです。運動するからには万全の体調で行きたい。というか体調悪い時に運動しないのはごくごく常識的な判断なわけです（自己正当化）。
7月と8月と9月の対策
ということで致し方なくプールに目標どおり通うことはできなかった4月～6月。今年のプールオンシーズンも折り返しということで、せめて後半は目標を達成してちょっとは運動した気分になりたいので、具体的な計画を立てることにします。
対策①1回あたりの泳ぐ量を減らす
まずプールに行く腰の重さの最大の原因として、1回に泳ごうと思う量がまぁまぁ多いことが挙げられます。
私はプールに行ったら25mプールを50往復（2.5km）泳ぐのをノルマにしているんですが、正直私にとってはまぁまぁの泳量で、それが知らぬ間に心理的障壁になっているような気がします。そしてそれを目標にしているがために、うーん、今日はちょっとそんなに泳げないな、と先送りにしてしまいます。
それで行かなくなるくらいなら1回に泳ぐ量を減らしてでも行く回数を保った方がいいよね、ということで夏の間は1回あたり30往復（1.5km）にノルマを減らすことにします。
対策②休日ではなく仕事終わりに行って回数を稼ぐ
しっかり運動したい欲が出てしまい、どうせなら仕事終わりではなく休日に行こうという気分になりがちなのですが、そこはもう無駄なこだわりは捨て、仕事終わりに行けるときに行って、なんとか月3回は行こうという作戦です。
ただ、会社と自宅の間にいい感じの公共のプールがないため、わざわざ電車を乗り継いでいかなければならないのが難点です。会社近くに広くて空いててきれいなプールが出来ればいいのに…そう都合よくは行きませんね。
暑くなって泳ぎたい欲が出ることに期待
そして最終的にはこれから暑くなって、「泳ぎたい」という自然な欲求でプールに通うようになることを期待するしかありません。気が乗らないというのに無理やり行く、というのはもはや趣味の域を脱して本末転倒になってしまいますからね…夏のアクティブな自分に期待です（笑）。
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